Gesichtsyoga

Gezielte Übungen, weil Grimmassenschneien hier nicht hilft.

Genauso wie Skelettmuskulatur, wie Sehnen und Bindegewebe mit zunehmenden Lebensalter schlaffer werden, so werden auch alle Gesichtspartien weicher. Gesichtsyoga setzt an den Muskeln an und bring sie gezielt wieder in Form Das ist ein bisschen wie Bizepstraining, denn auch über einem aufgeblähtem Bizeps ist die Haut straffer... Aufpolsterung von innen sozusagen, ohne Chemie. Das schaffen die teuersten Cremes nicht.

Wir regen Durchblutung, Lymphfluss und Kollagenproduktion an und dein Gesicht strahlt wieder!

Die Übungen und Techniken sind große Hilfe für alle mit Migräne, chronischen Kopfschmerzen, Nacken- und Kieferverspannungen geplagten.

Die belebende und entspannende Wirkung der Übungen, Massagen, Akupressur und Lymphdrainage ist unmittelbar. Da die Gesichtsmuskeln klein sind, merkst du weniger Falten und straffere Konturen bereits nach ein paar Tagen, nach ein paar Wochen (spätestens) deine Umgebung.

Mit ein paar Tricks und meinem 10-Minuten-Programm für den Alltag sorgst du für ein frisches, entspanntes, fröhliches Gesicht und gute Körperhaltung. Mein Anliegen ist es dabei gesund und im guten Stil älter zu werden, nicht um jeden Preis "forever young".

Die nächsten Gesichtsyoga-Termine

Webinare
am 19.06.21 15:00-17:00
am 30.10.21 15:00-17:00

Präventivkurse
ab 21.06.21 20:00-21:00 x 10